
L'ostéochondrose ne se produit pas soudainement et ne passe pas sans trace. S'il venait, ça reste pour toujours. Chaque résident de seconde vit avec un diagnostic grave d'ostéochondrose, mais ne connaît souvent même pas son existence. Les gens rédigent une diminution progressive de la qualité de vie et de la santé à l'âge, un travail nocif, une mauvaise écologie, une attitude négligente envers elles-mêmes avec un emploi constant. Pendant ce temps, l'ostéochondrose, qui se développe chez l'homme pendant des années, entraîne de graves conséquences. Comment reconnaître et arrêter l'ostéochondrose, maintenir la santé de la colonne vertébrale dans cet article.
Qu'est-ce que l'ostéochondrose
Les maladies du dos sont le coût de la civilisation. Les processus pathologiques dans la colonne vertébrale sont inévitablement attendus pour le séjour à long terme sur les jambes, la faible mobilité, les travaux assis ou au contraire de l'activité fanatique et des blessures. Ces facteurs créent une charge sur la colonne vertébrale et les composés du cartilage - disques. Surtout dans la zone de risque, les athlètes professionnels, les femmes enceintes, les personnes abusant de l'alcool et des cigarettes, ayant un excès de poids et des maladies de la glande thyroïde (système endocrinien), des visages avec des maladies héréditaires.
L'ostéochondose affecte toute partie de la colonne vertébrale: cervical, poitrine, cervical, lombaire, lombaire-cross. Mais la destruction irréversible de toute zone se déroule la même chose:
Le début de l'ostéochondrose passe inaperçu. La déformation, l'amincissement et la déshydratation du disque intervertébral provoque l'apparition des microfissures et la perte d'élasticité. Tout ce qu'une personne peut ressentir au stade initial est une inconfort entre les omoplates et dans le cou avec une immobile prolongée, le désir de s'étirer, les départs à des charges intenses, des mouvements soudains.
L'étape suivante est l'apparence de la saillie. Le résultat de la destruction du cartilage est la réduction de l'espace entre les vertèbres. En conséquence, il y a un pincement logique des terminaisons nerveuses, une douleur fortement survenue à l'arrière de n'importe quel endroit. La mobilité élémentaire devient limitée,
La performance est perdue, la faiblesse survient, le fond psycho-émotionnel est réduit.
Plus la maladie se développe, plus les manifestations deviennent aiguës: l'abrasion complète ou partielle de la pose du cartilage intervertébral. Cette pathologie devient nettement visible sur une radiographie. La maladie s'aggrave, apportant de véritables souffrances, immobilisation, douleur. Se calmer, ce qui devient de plus en plus difficile. Seule la paix, les médicaments puissants, les procédures de blocage peuvent soulager la souffrance, lorsqu'un analgésique est introduit directement dans la tache endolori.
Au dernier stade, la formation de croissances osseuses se produit - les ostéophytes où il y avait autrefois du cartilage. Ces formations blesseront inévitablement périodiquement les nerfs, violant la mobilité de la colonne vertébrale et apportant de la douleur. À ce stade, il y a une forte probabilité de connecter le traitement chirurgical.
Symptômes et conséquences de l'ostéochondrose
Le principe d'une thérapie réussie pour toute maladie est plus tôt qu'il est détecté, plus le traitement sera efficace. Et le corps commence à informer le corps immédiatement, donnant à une personne le temps d'entendre le signal.
Pourquoi est-il important de reconnaître les symptômes à temps
Le premier stade précoce ne donne en aucune façon la maladie, mais est masqué pour d'autres symptômes. Cholécystite, coliques rénales ou intestinales. Une personne peut se plaindre de difficulté à avaler, une sensation d'étouffement de la gorge, des épisodes de douleur à l'estomac, des maux de tête, une augmentation de la pression artérielle, une tachycardie. Et, ce qui est plus courant, il ne traite pas du tout ce qui est nécessaire.
Pourquoi cela se produit-il? Les nerfs marchant le long de la colonne vertébrale sont associés à des organes internes. En cas de dommage au cartilage et au tissu osseux, le nerf est inévitablement pincé, ce qui innerve les organes. Il y a un faux sentiment d'anxiété de l'organe lié à la colonne vertébrale. Mais un signe doit être alerte - tirer, serrer les sensations dans la zone cervicale, la région spatiale ou le bas du dos, lorsque vous voulez le secouer, étirer, étirer. Ces sensations sont causées par une augmentation du tonus musculaire qui se produit avec le développement de pathologies de la colonne vertébrale.
Les derniers stades de la maladie sont des problèmes plus compliqués, plus brillants et déroutants avec le système musculo-squelettique avec quelque chose d'autre n'est plus possible. Les douleurs sont nettes, nettes, coupes, tirs. Dans la plupart des cas, cela peut non seulement provoquer l'inconfort dans le mode de vie habituel, mais aussi priver de la pleine mobilité, la capacité de travailler. Une sensation de crise cardiaque, de vertiges et de coordination altérée, nausées, des frissons peuvent survenir. Dans les cas les pires et complètement négligés, les risques des accidents vasculaires cérébraux, des lésions cérébrales, des pathologies des vaisseaux sanguins et du cœur, et le développement des conditions pathologiques mentales augmentent. Au stade où les symptômes de la maladie deviennent particulièrement aigus, il est important de connecter un traitement complet et immédiat, et pas seulement de soulager les symptômes et d'éliminer la douleur.

Comment traiter l'ostéochondrose
L'ostéochondrose est un phénomène irréversible, mais avec une observation régulière de sa santé, des mesures préventives et à temps, la qualité de vie et de la santé peut être considérablement améliorée et une rémission persistante peut être obtenue.
À tous les stades de développement, il nécessite une approche intégrée systémique.
Applicateurs et masseurs pour le dos
Une visite au Massage Office, un thérapeute manuel ou tout autre spécialiste de la compétence duquel est l'ostéochondrose - une affaire obligatoire. Mais à la maison, vous pouvez et devriez vous aider dans le traitement de la maladie. L'utilisation de masseurs et d'applicateurs d'aiguille doit être régulière.
Le principe de tout applicateur à aiguille est la stimulation des points bioactifs de notre corps. Lorsque les aiguilles sont pressées à la surface du corps, les petits capillaires, les vaisseaux sanguins et les terminaisons nerveuses sont stimulées. La circulation sanguine est accélérée, la tension nerveuse et le tonus musculaire sont éliminés. L'amélioration du flux sanguin propage activement l'oxygène et les nutriments dans tout le corps. La vigueur physique et mentale apparaît, une sensation de fatigue se retire. La relaxation vient et le ton et l'état général s'améliorent.
Vous devez savoir qu'en présence d'une hernie intervertébrale, le masseur à l'aiguille est recommandé d'être appliqué à intervalles courts pendant pas plus d'une minute avec des ruptures de 10 secondes.
Médicaments pour l'ostéochondrose
Il est recommandé de relier les médicaments à tout stade de la maladie après consultation avec un spécialiste, car la thérapie implique une approche intégrée.
Indications pour prendre des médicaments:
élimination de la douleur de tout emplacement;
réduction de l'inflammation;
améliorer la structure et la qualité du cartilage;
Le retour de la mobilité.
Conformément aux indications et à la gravité du processus, un groupe de médicaments est également sélectionné: médicaments anti-inflammatoires, sédatifs, relaxants musculaires, chondroprotecteurs, vasodilatants.
Anti-inflammatoire (AINS), comme les analgésiques, sont conçus pour fournir les tout premiers soins - pour soulager la douleur. Mais comme le courant est accompagné d'un processus inflammatoire, il est important de le réduire. Cela peut être fait avec des médicaments externes - crèmes et onguents, gels ou prendre des anti-inflammatoires dans les comprimés et les injections.
Sédatifs - ne sont pas toujours obligatoires dans la liste du traitement médicamenteux de la colonne vertébrale. Mais comme l'ostéochondrose est étroitement liée aux nerfs, elle affecte négativement le système nerveux dans son ensemble, provoque l'état de la rate, de l'irritabilité et de l'insomnie, l'utilisation de sédatifs tels que la mère ou le valérien sera tout à fait approprié.
Musorélaxants - Médicaments, éliminer l'augmentation du tonus musculaire, normaliser le travail du cadre musculaire. Le musorélaxant est utilisé pour soulager les spasmes et la douleur, réduire l'hyperréflexie. Les bloqueurs neuromusculaires agissent dirigés dans une zone spécifique qui provoque l'anxiété, n'affecte pas le système nerveux central. Les spasmolytiques, comme les bloqueurs, ont un effet direct sur l'endroit douloureux, éliminent efficacement les syndromes de douleur caractéristiques de l'ostéochondose.
Chondroprotecteur - vous permettre de ralentir la destruction du cartilage et des articulations, améliorez leur structure. Ils contribuent à la restauration des tissus, le cartilage, renvoient les articulations à la mobilité. Un effet particulièrement visible et de récupération avec une thérapie complexe complète est perceptible.
Médicaments vasodilatoires - Moyens obligatoires dans le programme de traitement pour l'ostéochondrose et ses symptômes. Nous devons soulager une tension musculaire excessive et une douleur qui provoquent un rétrécissement des vaisseaux. En conséquence, l'oxygène dans le tissu entre en quantités insuffisantes, le fonctionnement des organes internes est altéré. La sortie est des vasodilatateurs.
Vitamines - Une partie intégrante de la thérapie. Il est nécessaire pour commencer et développer des pathologies de la colonne vertébrale de tout emplacement. Ils sont pris avec d'autres médicaments selon le régime sélectionné.
Groupes de vitamines nécessaires à tous les stades de l'ostéochondrose: A, E, C, groupe obligatoire de vitamine B (B1, B2, B6, B12); Vitamine D.
L'action des vitamines a un effet de renforcement général bénéfique. Ils sont capables de lancer les processus de régénération du cartilage, de renforcer la structure osseuse de la colonne vertébrale, de retourner l'élasticité aux ligaments et d'établir la circulation sanguine dans les vaisseaux.
Produits orthopédiques
Un rôle important dans le traitement des maladies du dos et du système musculo-squelettique dans son ensemble est joué par des biens orthopédiques - des semelles «correctes», un matelas orthopédique «correct» et un oreiller. Les produits conviennent parfaitement à la prévention des problèmes avec le système musculo-squelettique chez les enfants et les adultes. Pendant le sommeil et le repos, le corps se détend complètement et est dans une position pendant longtemps. À ce moment, les produits orthopédiques sont capables de soutenir correctement et anatomiquement les articulations et le corset musculaire, restaurer le sang et le flux lymphatique. Après avoir dormi sur le matelas anatomique et un oreiller spécial, l'inconfort dans tout le corps passe, la raideur matinale des muscles et des feuilles d'articulations, les maux de tête cessent de s'embêter non seulement après l'éveil, mais aussi pendant la journée. En raison de la normalisation du flux sanguin, la nutrition tissulaire s'améliore, leur régénération est accélérée. Mais il convient de noter que ce processus n'est pas instantané. Il faudra du temps pour restructurer le système musculo-squelettique et la dépendance, mais cela en vaut sans aucun doute la peine.
Recommandations pour le traitement de l'ostéochondrose
- Effort physique correct constant. Il est conseillé de maîtriser la «correction» indépendamment, avec un instructeur ou un entraîneur, et de comprendre au moins les principes minimaux de l'influence des exercices physiques sur les groupes musculaires, les articulations et les squelettes, afin de ne pas nuire. Après tout, des performances incorrectes des exercices peuvent conduire à l'effet inverse. La piscine est l'un des types d'activité physique.
- La natation a un effet bénéfique sur le système musculo-squelettique, se détendre et influencer non seulement les muscles et les articulations, mais aussi sur le système nerveux. Suivez l'état émotionnel.
- Souvent, une attaque douloureuse est associée à une détérioration de l'état psychologique. Et pourtant, si l'attaque s'est produite, essayez de ne pas vous concentrer sur les émotions négatives et ne succombe pas à des humeurs pessimistes paniques. Plus souvent, sortez pour l'air frais et recherchez des émotions positives, prenez des adaptogènes avec des exacerbations saisonnières.
- Au moins une fois tous les six mois, essayez de suivre un cours de massage thérapeutique professionnel. Assurez-vous de réaliser une prophylaxie à la maison à l'aide de tapis de massage et de masseurs.
- Dans toute situation incompréhensible - accrochez-vous à la barre horizontale. Au moins quelques minutes. Puisqu'une personne est un être direct, la colonne vertébrale est en tension la plupart du temps, les articulations et le cartilage au fil du temps sous l'influence du poids et de la gravité sont comprimés. Ayant accroché à la barre horizontale, vous étirez parfaitement les muscles de l'épaule, ce qui augmente leur flexibilité, améliore le mouvement articulaire et réduit la tension musculaire, la colonne vertébrale et la relaxation se produit. La barre horizontale est une bonne alternative au capot.
- Soutenez le ton général du corps et protégez le système immunitaire. Des rhumes fréquents peuvent entraîner des complications sous forme d'inflammation des terminaisons nerveuses, des articulations. Par exemple, l'inflammation de la muqueuse du nez, de la sinusite, de la sinusite, de la bronchite peut donner aux fins nerveuses voisines et provoquer des attaques de névralgie.
- N'oubliez pas que la prévention est moins chère que le traitement au sens matériel et émotionnel. Regardez autour des raisons de la joie et soyez en bonne santé!