Les statistiques modernes affirment que presque toute la population du pays souffre souvent de douleurs au bas du dos, mais tout le monde n'est pas pressé de commencer un traitement. Parfois, une gêne et même une douleur peuvent survenir après s'être assis dans une position inconfortable. Bien que dans ce cas, il ne s'agisse probablement pas d'un signal d'alarme, mais simplement d'une conséquence de la position incorrecte de la colonne vertébrale.
Beaucoup de gens oublient à quel point l'activité physique est importante. Si vous ne donnez pas la charge nécessaire sur la colonne vertébrale et sur tout le corps, il y a une violation de l'apport sanguin dans le bas du dos. Et puis avec une forte charge, une douleur intense commence.
Mais si la douleur accompagne une personne presque tout le temps, il y a très probablement des raisons à cela. Et vous devriez consulter un spécialiste qui effectuera des examens et vous prescrira le traitement approprié.
Pourquoi le bas du dos fait mal
La douleur dans le bas du dos peut être d'une nature complètement différente : tiraillement, coupure, douleur, tir, coup de couteau, douleur ou sensation de brûlure. Parfois, la nature de la douleur suggère déjà la nature de la maladie.
Le mal de dos est différent. Il est important de comprendre les sources et les causes de la douleur, ainsi que de commencer le traitement de la maladie.
Cependant, même le spécialiste le plus hautement spécialisé ne sera pas en mesure de découvrir immédiatement les causes de la maladie. Par conséquent, vous devriez consulter immédiatement un médecin, car c'est lui qui pourra déterminer les causes réelles des problèmes et prescrire le traitement nécessaire. Les médecins divisent les maladies du bas du dos en trois grands groupes :
- maladies du dos;
- maladies des organes internes;
- douleur rayonnante.
mal au dos
Les maladies du dos comprennent de nombreuses variantes : maladies dégénératives, inflammatoires et traumatiques de la colonne vertébrale. Avant que le médecin ne prescrive un traitement, il procède nécessairement à un examen complet, car les causes de la douleur se comptent par dizaines. En médecine, les syndromes douloureux affectant la région lombaire sont divisés en primaires et secondaires.
syndrome primaire
Le syndrome lombalgique primaire est à l'origine de modifications musculosquelettiques de nature morphofonctionnelle. En conséquence, le dos fait mal. Toutes les parties de la colonne vertébrale subissent constamment des changements dégénératifs-dystrophiques :
- ostéochondrose - lésions des tissus osseux et cartilagineux, qui endommagent le disque intervertébral et les vertèbres adjacentes, ce qui entraîne une spondylose;
- protrusion (hernie discale) - un processus au cours duquel le disque intervertébral gonfle sans rupture de l'anneau fibreux, ne se manifeste pas longtemps.
syndrome secondaire
Le syndrome secondaire sert en quelque sorte de signal indiquant qu'il existe de graves problèmes dans le corps. Avec un syndrome secondaire, les causes des lombalgies sont bien plus :
- courbure de la colonne vertébrale - scoliose;
- inflammation de nature non infectieuse;
- fracture vertébrale;
- tumeur sur les vertèbres, dans l'espace rétropéritonéal, dans la moelle épinière;
- maladies infectieuses affectant les vertèbres et les disques intervertébraux (avec tuberculose, brucellose, abcès épidural, etc. );
- l'état d'un accident vasculaire cérébral en violation de l'apport sanguin à la moelle épinière et on a l'impression que le bas du dos fait mal;
- maladies du tractus gastro-intestinal;
- souvent, les maux de dos se reflètent dans la nature, c'est-à-dire que les organes pelviens sont affectés par certaines maladies (coliques néphrétiques ou maladies vénériennes).
Maladies des organes internes
Il arrive souvent que le bas du dos fasse mal non pas à cause de problèmes de dos, mais à cause du reflet des sensations douloureuses des organes depuis les profondeurs. Dans la plupart des cas, la douleur provient des organes pelviens : pancréas, reins, côlon, tumeur derrière le péritoine. Les causes de la douleur sont si diverses que seul un bon spécialiste peut identifier la maladie à temps et prescrire le bon traitement.
Causes des douleurs lombaires aiguës
Il existe de nombreuses causes de maux de dos, mais toutes sont liées à la colonne vertébrale. La cause la plus anodine est le plus souvent une fatigue musculaire aiguë. Ce sont ces muscles qui sont une source lumineuse de douleur, ils limitent les mouvements d'une personne. Les sportifs et les personnes ayant un effort physique important sont le plus souvent touchés par cette maladie.
L'hypothermie est une cause courante mais inoffensive de maux de dos. Le plus souvent, les filles qui portent des jupes et des pantalons à taille basse sont vaincues, c'est-à-dire que le bas du dos reste ouvert dans la rue. Contrairement aux idées reçues, vous pouvez « refroidir » le bas de votre dos non seulement en hiver, mais aussi en été.
De plus, très souvent, le bas du dos peut faire mal même plusieurs années après une blessure à la colonne vertébrale.
Causes des maux de dos dus à des maladies des organes internes:
- lors de la découverte d'un ulcère gastrique ou duodénal au dos de la grille;
- la pancréatite aiguë entraîne des douleurs à la ceinture, sa cause est une erreur de régime alimentaire;
- la colique néphrétique dans la lithiase urinaire se caractérise par un trouble de la miction;
- les maladies des organes génitaux féminins (fibromes ou endométriose) perturbent les filles avant la menstruation et dans ses premiers jours;
- lorsque l'appendicite aiguë est située derrière le caecum ou derrière le péritoine.
- prostatite ou tumeur maligne de la prostate, entraînant des douleurs lombaires chez les hommes.
Douleur rayonnante
Les maladies de l'articulation de la hanche ou du segment sacro-coccygien entraînent de fortes douleurs dans le bas du dos. La douleur dans la région lombo-sacrée est appelée lumbodynie et dans la région de la hanche, elle s'appelle lumboischialgie. La douleur irradiante est difficile à localiser car elle simule un lumbago ou une sciatique. Par conséquent, le traitement doit être commencé de toute urgence.
Raisons psychologiques
En plus des causes physiologiques, les causes psychologiques des maux de dos sont également identifiées. On pense que cela peut être dû au fait qu'une personne assume trop de tâches et de responsabilités, mais n'obtient pas le soutien de ses proches. De plus, une lombalgie peut survenir lorsqu'une personne ne se sent pas en sécurité. Aussi, les raisons peuvent être de nature sexuelle (ressentiment, insatisfaction, insulte, refus d'avoir des relations sexuelles). Par conséquent, il est peut-être nécessaire de suivre un traitement avec un psychologue.
Comment éviter les maux de dos
Dans certains cas, les conseils suivants aideront à éviter la douleur et, dans certains cas, ils peuvent réduire considérablement l'inconfort lombaire chronique.
- Bougez plus et asseyez-vous moins, et si vous vous asseyez, assurez-vous que votre dos est dans la bonne position.
- Si vous restez assis longtemps, faites une pause toutes les 45 à 60 minutes pour faire un peu d'exercice.
- Ne soulevez pas du tout des objets lourds ou faites-le correctement: pliez les jambes, maintenez la charge sur les bras tendus, redressez les jambes uniformément.
- Les muscles abdominaux doivent être maintenus en bonne forme.
- Chaque jour, vous devez faire des exercices spéciaux pour renforcer la colonne vertébrale et ses muscles.
Conclusion
La lombalgie est un symptôme plutôt alarmant, indiquant que les causes peuvent être très profondes et nécessiter un traitement urgent.
Il peut sembler que la question est une chose, mais en réalité, tout est complètement différent. Par conséquent, vous ne pouvez pas vous soigner vous-même, mais allez immédiatement chez le médecin, qui vous indiquera le traitement approprié. Il est préférable d'identifier les causes de la douleur à un stade précoce, jusqu'à ce que tout ait acquis un état négligé avec toutes sortes de complications.